weer gelukt

Zo toch weer gelukt.
ongeveer 30 kilometer.

Tja het hadden er ook 40 kunnen zijn. Maar de organisatie van de tocht had een "klein" foutje gemaakt.
De tocht was wel heel erg mooi maar het was ook heel erg warm.
De wandelclub had een lustrum te vieren 65 jaar. Maar ik gok dat er op het lustrum feest een paar borreltjes teveel waren gedronken.

Ik was weer op tijd thuis en heb er verder een leuke dag van gemaakt.
Op naar de 2daagse van Amersfoort voor de eerste keer 2 dagen 50

Spannend

Waarom nou....

Het komt er maar niet van. Kent u dat gevoel dat je jezelf nergens toe kan zetten omdat er van alles in de weg lijkt te staan.
Ik loop maar steeds niet. De laatste was al weer een tijdje geleden. (5 mei)
Er lijkt steeds wat tussen te komen. Werk, familie, vrienden, geen oppas, en zo kan ik nog wel even doorgaan met excuses.
Ik wil maar het gebeurt steeds niet. Ik had zelfs kramp van de week omdat mijn benen een soort van afkick proces zijn begonnen.
Zelfs een plek om te slapen krijg ik maar niet van de grond.
Soms vind ik mezelf zo een l** (ja precies)
As zondag is er weer een nieuwe poging en ik hoop echt dat het me gaat lukken. Ik moet want anders gaat het straks niet lukken.
Iemand tips????

5 mei verscholen dorp tocht

op Vijf mei was het weer eens vroeg uit de veren. Wandelen in Vierhouten. Eens in de vijf jaar wordt deze route gelopen langs een aantal herdenkingsplaatsen 40/45
Een prachtige route door het mooie veluwese landschap.

De tocht begon met mijn loopmaatje Mirjam en haar andere loopmaatjes Max, Jan en Peter.
Reuze gezellige gasten die de pas er goed inhebben en steeds zin in een grapje en grolletje hebben.

Ik had er gezien mijn plannen om ook nog een bevrijdingsfestival te doen voor gekozen om de 30 kilometer te lopen en daarom zei ik na ongeveer 2 uur gezellig gestapt te hebben gedag en vervolgde mijn 30 kilometer weg verder alleen.... Tenminste dat was de eerste gedachten. Na nog geen 15 minuten kwam ik een dame tegen (naar later bleek een van 66 jaren jong) die het wel gezellig vond en na de eerste beleefdheden te hebben uitgewisseld (mooie tocht he) werd het al snel wat meer prive en liep het door de gezellig en soms ook diepgaande gespreken zo weg die 30 kilometer.

Zeer voldaan was ik dan ook toen ik weer bij het beginpunt aankwam. Op Jopie (want zo heten ze) haar aanraden heb ik toen ook maar een wandelboekje gekocht (€1,80 incl. hoesje) om zo mijn volgende looptochten te kunnen registreren.
Met stempels en al

en weer 30

Vroeg opgestaan want ik zou opgehaald worden voor een wandeltocht maar ze waren me vergeten... Dan maar snel even op internet en die gaf een toch aan in Colmstate (vlakbij Deventer). Hup de auto in en gaan....
Om 0900uur liep ik vol goede moet met twee dames uit Vaassen mee. Zij liepen de 40 dus moesten we op een gegeven moment afscheid nemen. En toen werd het zwaar...
De tocht liep in lussen en dus kwam je steeds weer terug bij hetzelfde Rustpunt.
Ik vond het geen mooie tocht. Pijn in mijn linker heup maakte het nog moeilijker....

Maar ik heb het weer gehaald. Op naar de eerste tocht die als officieel voorbereiding staat voor de 4daagse. De Bloesemtocht in Geldermalsen as. zaterdag.....

de 26e Reestdaltocht 30 km

Wat een aangename verrassing. Ik bracht Merijn naar Niels. Hij ging daar lekker spelen. Toen ik hem rond negen uur bracht vroeg Mirjam (de moeder van Niels) of ze mee mocht. Heel gezellig.... We hadden er goed de tempo in en hebben de tocht gelopen van 10 tot 15. Best snel vonden we zelf..
Mooie omgeving en heel gezellig...
Super tocht!!!!

Inschrijving binnen!!

Daar stond hij dan vanmorgen in mijn email inbox. Het officiële inschrijf/aanmeldingsbrief van de Nijmeegse 4daagse.
mijn inschrijvingsnummer is 50-D-839
ik moet me melden op zondag of maandagmorgen.

Spannend het wordt nu echt. Dit weekend mijn eerste lange wandeltocht doen 40km
Ik twijfel nog over twee tochten (een in Noord Holland en de bessen-tocht in Gelderland)

training 6 bergen in Huizen

Gisteren eerst even met mijn Toekan vogel langs bij Alles Kids in Huizen. Na een leuk gesprek gaan lopen in de omgeving van Huizen. Via mijn Iphone had ik snel een route gevonden van 16km en omdat het weer prachtig was om 1215uur vertrokken.

Het begin vinden was even lastig maar toen ik eenmaal liep liep ik gemakkelijk die 16 kilometer weg...
Mooie route met kleine klimmetjes met mooie uitzichten. Echt genoten van tocht...



Aan het einde natuurlijk nog even een chocomelkje :)





Ik ga vandaag opzoek naar een wandeljasje ofzo (voor mijn verjaardagsgeld) want ik heb het heel warm en zweterig gehad...

De Zwientjestocht

Nou daar ging ik weer.... Na even niet gelopen te hebben ivm de huishoudbeurs afgelopen zaterdag weer met een frisse start begonnen.
In Ughelen vlakbij Apeldoorn was de wandelsport vereniging DES actief met een 20 kilometer tocht door de prachtige natuur van Berg en Bos.

Ik dacht nog dat zal wel zwaar worden maar na 2 korte stops met warme chocomelk en mijn eigen meegebrachte brood liep ik de 20 heel gemakkelijk weg. Ik begon te lopen om half tien en was al weer terug om 1 uur. Drie en een half uur is best goed vind ik zelf :)

Huishoudbeurs 2010

Ik weet niet of dit ook geldt als gelopen afstand maar omdat ik op de huishoudbeurs sta voor de Lidl en tussendoor nogal eens vrij ben. Loop ik heel wat af op die huishoudbeurs. Hoeveel kilometer ? Geen idee maar ik ben de beurs toch al verschillende keren doorgelopen. Ach zal ook wel ergens goed voor zijn :)

15 km vandaag

Vanmorgen vroeg opstaan en lopen naar Harderwijk voor de 15km. Acht uur vertrokken en nu alweer thuis. Het ging lekker snel en ik had de pas er flink in.
Om tien uur kwam ik aan op station Harderwijk. De trein terug was het idee maar die reed niet dus dan maar met de bus. Voor het eerst gelopen met muziek op mijn hoofd en het was heerlijk. Wel koud maar dat is ook wel lekker fris.

12 kilometer Zandenbosroute

Nou vandaag dan maar voor de eerste keer gaan lopen. De Zandenbosroute van 12 kilometer. Mooie tocht maar waarom moest het nou weer gaan regenen :(

Heel gemakkelijk gelopen was ook op tijd weer terug voor de veiling bij Merijn op school voor Haïti.

Volgende week maar weer.....

Inschrijving Via Vierdaagse open en weer gesloten

Maximum in één nacht bereikt

De inschrijving voor voorbereiding- en trainingprogramma Via Vierdaagse is vanochtend om 9.30 uur gesloten nadat het maximum van 1500 deelnemers was bereikt.

De inschrijving startte precies om middernacht. Het minimum aantal van 500 deelnemers was gelijk binnen. "We vingen al geluiden op dat mensen om 00.00 uur klaar zouden zitten om in te schrijven, maar dit hadden we toch niet verwacht", aldus KNBLO Wandelsportorganisatie Nederland directeur Henry Bronkhorst over het succes. "We vermoeden dat met name de positieve ervaringen van deelnemers van vorig jaar zijn werk heeft gedaan. Deze betrokkenheid zal zeker een positief effect hebben op het uitvalspercentage bij de 94e Vierdaagse."

Inschrijving is gelukt

Daar zat ik dan om 0000 uur om me in te schrijven via de site van Via Vierdaagse.
Zo was ik meteen in het bezit van een startbewijs en de nodige verzorging onderweg.
Ze konden maar 1500 mensen hebben en nadat ik ingeschreven had stond de teller al op 900. Dus dat ging snel maar ik was binnen.....
Henk moet trainen voor de Vierdaagse van Nijmegen.....